蒲公英是药食两用的植物，它们在全国各地都能见到，蒲公英也属于多年生植物，但蒲公英是寒凉食物，不能多吃。沈阳市棋盘山的森林地带有很多蒲公英，每到夏季蒲公英的花朵一片片的开放，这里的蒲公英个头也大，也没有任何的污染，很适合食用。
沈北蒲河景观带绿草地春天蒲公英花遍地金黄