女人身材好主要有两个原因，一是体质好，有的人不容易胖，即便是产后身材也不会走样，二是锻炼，经常锻炼的人能保持好身材！自律，饮食规律，也有的天生就是好身材，吃不胖，所以身材一直保持得很好。所以想要好身材，一定要坚持自律，不要熬夜，早睡早起，饮食习惯要规律，保持清淡！
有些是天生好的是体质的原因，不长，而有些则是通过运动的