身高163体重120斤不算大基数。标准体重的计算公式是（身高-100）*0.85等于多少公斤。身高163的标准体重是107斤，120斤比标准体重重了13斤，这属于小基数。如果比标准体重重30以上的话就属于大基数了。小基数减肥得要加强运动，饮食要很控制才能慢慢瘦下来。