你的身高体重，算的BMI，大概是18.36，属于偏轻。。。标准BMI值在20-24之间。也就是说你长到120斤左右，算标准身材。。。当然光吃长膘不行。多练练力量或者HIIT，长长肌肉塑塑形，效果更好。。。