如果问中的“喜欢的前任”是指曾经的夫妻或爱恋中的某一方，那么是放下还是追回来？这要分别对待。
既然是喜欢，那一定感情至深有可爱之处难以释怀，不可能一下子感情别恋，也爱不上别人。可是前任走了例如逝世了或者感情破裂离异已经与他人有缘了，不可能回来，这就要调整自己的心态，不可老沉溺于过去，改变自已的生活环境多与亲友交往倾吐自己的内心世界争取他人的安慰，淡化并逐步放下过去，从孤苦忧郁的阴影中走出来，当然这需要一个过程。俗话说：“天下何处无芳草？”当你释怀了孤苦忧郁放下了过去就会轻松逐步乐于看赏新景，就会发现世上甚至身边就有可爱的人，解放自己重新进入爱河使自己的生命得以新生，过上美好的生活。
如果是一对情侣恋人，前任离开了，可是你喜欢他放不下他（也可是“她”），你就要反省一下对方为什么走了找出自己的不足或过错，大胆地而有礼貌在合适的环境下用友好真诚的态度去找他或她，勇敢地道歉认错，一次不行再去二次三次。只要功夫深，铁棒磨成针。人都是有感情重感情的，特别是当过母亲的女性更心软充满慈爱心胸广阔善于包容，她会原谅你的任何不是重新回到你的怀抱。
放弃吧,爱她就要让她幸福,如果她不爱你还爱着前男友和你在一起她也不开心,你也不开心,祝福她和她喜欢的人你才会开心,才能重新找到属于你的幸福。
不能，首先我觉得不可靠，既然你知道他还喜欢前任，强扭的瓜不甜
不能，因为她心里有别人，就不可能再爱上自己
如果女友心里有放不下的人 你要和她说清楚 让她自己决定然后你再决定