周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度（为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等）。
虚岁是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国度，用于计算人出生后正在经历的年份次序（序数），以刚出生时为一岁，因为这是人出生后的排名较好年，与已经历过的怀孕近一年无关。
虚岁是与实岁相对的一种计岁方法 ，虚岁是中国传统的计龄方式， 也流行于亚洲东部其他国度 ，用于计算人出生后正在经历的年份 次序，以刚出生时为一岁 ，因为这时人出生后的排名较好年， 与已经历过的怀孕时间无关。
它与国际通用的，以刚出生时为零岁计算人出生后已经度过的时间长度 。
从2000年3月15日出生，到2001年的3月15日是一整年，就是一周岁，以后每年的3月15日就是周岁生日，虚岁的意思是不够整年的，都是虚岁。比如：2000年3月15日出生，到2001年3月14日，还差日子不够一整年，就是一虚岁，如果一整年再多日子，就是两虚岁。
虚岁就是从出生到现在加起来就是多少岁