民族舞：这类舞蹈对于舞者的基本功要求比较大，有较高的民族特色。
爵士舞：非常流行也深受年轻男女喜爱。
拉丁舞：能够提升个人气质的舞蹈。
芭蕾舞：芭蕾舞动作优美，有着浪漫意境。
街舞：街舞是深受追求个性的时尚男女喜欢的舞蹈，对体能要求较大。
现代舞：现代舞对于人体的协调能力有着很好的改善效果。