应该是艺术体操。艺术体操训练全身素质，力量，柔韧，协调等，对孩子身体发育，气质培养很有好处。虽然艺术体操比赛只有女子参加，但这项运动本身对人的锻炼，不论男女，都是很好的。
舞蹈如果注重基本功训练也不错，但如果只是注重服装和舞蹈，那对孩子帮助不大。