金木水火土五行对应五方，金对应的是西方，日落于西，金的特性为肃降、收敛，所以秋风又叫金风。白虎位于西方，色属白，属金，因此在秋季要适当吃些白色的食物防秋燥。
东方对应的是木，日出东方，木的特性是生长、升发，青龙位于东方之地，色属青。因此春天多吃一些芽菜青菜有助于肝气的生发。
西方为金。
中国古代人民把天地万物总结为五行之内，即:金木水火土。认为宇宙中所有事物都是由以上五行所包含。无论阴阳上下左右东南西北中都纳入五行之内。就从方向上来说，古人认为东方为木，南方为火，西方为金，北方为水，中央为土。并且把这些都联系到一个人的命运之中。
南方为火,北方为水,东方为木,西方为金