1.源于朱襄氏，以先祖名字为氏。
2.朱襄氏是伏羲氏的大臣，被封于朱（今河南商丘柘城），以赤心木朱为图腾，后来朱襄氏成为“炎帝”，三代炎帝朱襄氏均活动于今河南柘城一带，其后代以朱为姓氏。
3.朱姓的排名较好个名人是虞舜的大臣朱虎。朱虎氏族或为朱襄氏的后裔，朱虎的子孙表现不俗，西周的名隐士朱张、战国时齐人朱毛、魏国大力士朱亥、西汉中邑侯朱进等名人均称是朱虎的后代。在先秦时一直活跃在冀鲁豫地区。
朱姓源于朱襄氏，朱襄氏是炎帝系统中有影响的先帝之一，同时也是较好早以“朱”名号，为朱姓中较好为古老的一支。
另据《魏书·官氏志》记载，鲜卑族竭烛浑氏和朱可浑氏在孝文帝在位时住在洛阳，他们一起改为朱姓。