喝茶能改变酸性体质吗

喝茶能改变酸性体质吗

喝茶不可以改变酸性体质，但是可以改善酸性体质。要多吃水果蔬菜碱性食物改变酸性体质。例如蔬菜水果和益生碱，如：海带、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等

喝茶能改变酸性体质吗

可以的。茶基本上是属于鹼性食物，如果能长期有恒的泡茶水喝，就能让身体长期的攝 取茶水中鹼性成份，如此便能逐渐的将酸性体质改变。