1、popping，主要是肌肉的震动扭动，像机械就是popping中的一种，跳起来很好看的，也没有那种特别猛烈的跳、翻，主要是控制和创意。
2、hiphop，动作简单大方，个人觉得挺锻炼的，跟着音乐跳hiphop也是种惬意的事情。
当然我还见过一40多岁的男的，跟着我们一帮子年轻人跳breaking，虽然跳的一般，很多动作都不是特别如意，但是他很享受跳舞，我们也都很敬佩他。