这个年纪不建议学习中国舞了。中国舞里有很多舞蹈技巧动作，需要韧带很好的才行，专业舞者倒是可以做到的。中国舞是中国古典舞和名族民间舞蹈的一个泛称，是经过历代专业舞者长期艺术实践流传下来的。30岁建议学拉丁舞或摩登，如果比较潮可以学肚皮舞或爵士。
能，有句老话，活到老学到老，这样才是正能量满满的人生，这样也不会被社会淘汰。
不要说是40岁了50.60的人学跳广场舞大有人在！